Mijn methode lijkt op deze van Pim en Marien, maar ik doe het met minder kracht, want die veren zijn zeer hard.
De motor staat op de zijpikkel, de middenbok leg ik horizontaal naar achter vast met een koordje.
Ik gebruik een langere ijzerdraad (bijna tot aan de achterkant van de achterband) en een stuk hout van een halve meter als hefboom. Een kleine lus aan de ijzerdraad haak ik aan de veer. Een grote lus aan het andere uiteinde van de ijzerdraad schuif ik over de stevige houten lat. Die gebruik ik dus als hefboom met het achterwiel als steunpunt. Het hout en de rubber grijpen goed in op elkaar. De ijzerdraad bijt zich vast in het hout, verschuift dus niet, en ik kan zeer zacht en progressief met 1 hand het hout en dus de veer opspannen en met mijn andere hand schuif ik rustig de veer op zijn plaats zonder risico mij te kwetsen.
Ik kocht ook een middenbok van Heavy Duties, maar vind hem eigenlijk iets te hoog. Het vergt heel veel kracht om hem op de bok te zetten. Ik ben altijd bang mijn bicepspees er af te trekken. Ik los dat dan op door hulp te vragen aan iemand anders, of eerst het achterwiel op een plankje van 3cm dik te rijden.
